Mitybos specialistė V. Kurpienė pataria, kaip išvengti persivalgymo vakare

Alfa Pramogos | Alfa.lt
2017-12-15 13:35


Šį kartą „Sveika TV“ vedėja Vitalija Jankauskaitė kalbina mitybos specialistę Vaidą Kurpienę mitybos vakare tema.

„Vakarienę tikrai valgau ir priešui neatiduodu. Vakarienė man – malonumas ir pabuvimas su šeima“, – populiarų mitą, jog vakarienės reikėtų išvis atsisakyti, paneigia V. Kurpienė. Vis dėlto moteris pabrėžia, kad maistas ir emocijos – gana susiję, todėl jei vakarienės metu būsime pikti, tikėtina, kad suvalgysime daugiau, nei esame įprate.

Daugiau apie priežastis, sukeliančias vakarinį persivalgymą – vaizdo konferencijoje.

reklama

Mitybos specialistė V. Kurpienė pataria, kaip išvengti persivalgymo vakare

Vaida Kurpienė
+3