2017 m. Lietuvoje atliktas statistinis tyrimas parodė, kad šalyje 75 proc. paros laiko žmonės skyrė asmeniniam gyvenimui, o darbui – 25 proc. Tad buvome viena labiausiai atsipalaidavusių tautų pasaulyje. Tačiau 2022 m. duomenys atskleidė, kad pradėjus dirbti iš namų asmeninio gyvenimo ir darbo balansas pakito – net 35–40 proc. paros laiko imta skirti darbui. Nenuostabu, jog dalis dirbančiųjų skundžiasi lėtiniu nuovargiu ar net susiduria su perdegimo sindromu. Psichologai ir šeimos gydytojai ragina daugiau dėmesio skirti efektyviam laiko planavimui. Mat persidirbimas kenkia psichikai, net gali tapti fizinių susirgimų priežastimi.
...
0 
