Kaip poros santykiai veikia sveikatą?

Sekso privalumai
Sekso privalumai
  © 123rf.com

Santykiai mažina psichologinių ligų rizika

Floridos universiteto mokslininkai 2010 metais atliko tyrimą, per kurį stebėjo 1621 savanorį ir išsiaiškino, kad tyrimo dalyviai, kurie turėjo gyvenimo partnerį, rečiau skundėsi psichologiniais sutrikimais. Tyrimas taip pat parodė, kad santykiai be įsipareigojimų arba paremti tik seksualiniais ryšiais yra itin pavojingi žmonių psichologiniai sveikatai, nes sukelia nuotaikos svyravimus, nerimą, baimes, depresijos simptomus, skatina polinkį į priklausomybes.

Santykiai vienodai teigiamai veikia tiek vyrų tiek moterų sveikatą.

Santykiai mažina skausmą

Meilės baladės, kuriose apdainuojamas meilės sukeliamas skausmas yra dvasinis, bet fizinį skausmą meilė mažina, rodo tyrimai. JAV mokslininkai atliko skausmingą eksperimentą. Dvejų studentų grupių – įsimylėjusių ir neįsimylėjusių – buvo prašoma pridėti ranką prie įkaitinto elemento. Įsimylėjusių studentų buvo prašoma galvoti apie mylimą žmogų. Eksperimento metu mokslininkai stebėjo smegenų veiklą ir pastebėjo, kad įsimylėjusių savanorių smegenų zona, atsakinga už skausmą, suaktyvėjo 44,7 proc. mažiau, nei neįsimylėjusių eksperimento dalyvių.

Santykiai padeda įveikti stresą

Nors patys santykiai sukelia stresą, aplinkinių ir aplinkybių sukeltą stresą bei įtampą padeda įveikti. Moksliniai tyrimai rodo, kad vienišiems žmonėms sudėtingiau įveikti stresą nei tiems, kurie turi pastovų ir ilgalaikį gyvenimo partnerį. Čikagos universiteto mokslininkai tai įrodė tyrimu, per kurį matavo kortizolio kiekį kraujyje vienišų ir turinčių porą savanorių.

Santykiai ilgina gyvenimą

JAV mokslininkų tyrimas, kuriame dalyvavo net 281460 žmonių parodė, kad vedę žmonės gyvena ilgiau ir rečiau skundžiasi sveikatos sutrikimais. Tačiau spėjama, kad skyrybos gali gyvenimo trukmę sutrumpinti.

Santykiai suteikia laimės

Įsimylėję žmonės pakilia nuotaika kartais erzina aplinkinius, bet moksliniai tyrimai rodo, kad jie nieko negali pakeisti. Meilė skatina dopamino ir oksitocino hormonų gamybą. Jie pakelia nuotaiką, suteikia energijos, skatina prisirišimą, ištikimybę ir net stiprina imunitetą.