Persivalgymas padvigubina susirgimo Alzhaimeriu riziką

Persivalgymas
Persivalgymas
© Karolis Kavolėlis
Alfa.lt
2012-02-22 06:00

Mokslininkai perspėja, kad persivalgymas labai pavojingas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.

Naujas tyrimas parodė, kad persivalgymas dvigubai padidina riziką susirgti Alzhaimeriu. Taip pat apskaičiuota, kiek kalorijų per dieną turėtų suvartoti vyresnio amžiaus žmogus, kad nepadidintų pavojingų ligų rizikos.

JAV mokslininkų komanda stebėjo 1200 žmonių nuo 70 iki 89 metų. Savanoriai turėjo reguliariai tikrinti sveikatą ir atlikti atminties testus. Pastebėta, kad žmonės, per dieną suvartodavę nuo 2100 iki 6000 kalorijų, dvigubai dažiau skundėsi suprastėjusia atmintimi, jiems prasčiau sekėsi atlikti atminties testus, pastebėti Alzhaimerio ligos simptomai. Mokslininkai nustatė, kad savanoriai, per dieną suvartodavę iki 2100 tūkst. kalorijų, dvigubai rečiau skundėsi atminties problemomis. Prieita išvados, kad vidutiniam vyresnio amžiaus žmogui nereikėtų viršyti 2100 tūkst. kalorijų dienos normos.

Tyrimo vadovas dr. Yonas Geda sakė: „Didesnis kalorijų suvartojimas per dieną tiesiogiai susijęs su didesne Alzhaimerio ligos rizika. Norint išvengti atminties praradimo, siūlome vyresnio amžiaus žmonmės valgyti sveiką, nekaloringą maistą.“ Mokslininkas pridūrė, kad gydytojams būtina ligoniams nuolat kartoti apie jų sveikatai gresiančius pavojus, jei jie neatsisakys žalingų įpročių, pavyzdžiui, persivalgymo.