Kokių klaidų daro šiuolaikiniai emigrantai?

Lagaminas
Lagaminas
© SCANPIX

Emigracijai įgaunant didžiulį pagreitį, šalį paliekantiems žmonėms praverstų ne tik aiškus planas, bet ir kvalifikuotos specialistų konsultacijos. Kokių klaidų nedaryti paliekant šeimą tėvynėje, kaip išlaikyti santykius ir kaip lengviau adaptuotis svečioje šalyje?

Psichologė Inga Truskauskaitė, viešosios įstaigos „GEBU“, dirbančios su psichologinėmis emigracijos pasekmėmis, projektų vadovė teigia, kad viena dažniausių klaidų, kurias daro emigrantai, – aiškaus plano neturėjimas: „Kai žmogus žino, kada tiksliai baigsis nemalonus išgyvenimas, yra lengviau kuriam laikui atidėti savo poreikius dėl vėlesnio gėrio, tačiau neretai pasitaiko, kad šeimos nariai išvažiuoja „kuriam laikui, kol užsidirbs“. Toks neapibrėžtumas kelia daug didesnį nerimą.“

Dar viena dažna klaida, kurią pamini specialistė, ta, kad nėra kalbama ir diskutuojama, kaip pasikeis šeimos gyvenimas, kai vienas ar daugiau šeimos narių išvyks. I. Trusauskaitė tvirtina, kad itin svarbu aptarti, kas perims išvykusiojo funkcijas, suplanuoti, kas bus, jei likusiems tėvynėje taps per sunku ar prireiks pagalbos.

„Taip pat viena didžiųjų emigrantų klaidų yra ta, kad manoma, jog, šeimai vėl susijungus, viskas bus kaip buvo, o greičiausiai dar ir geriau. Tokia nuostata neretai priverčia šeimas nusivilti, kai jie supranta, kad taip nėra. Šeimos susijungimui taip pat reikia ruoštis kaip ir išsiskyrimui!“ – įsitikinusi specialistė.

Kodėl vieno sutuoktinio grįžimas į šeimą iš emigracijos yra situacija, kuriai reikia tinkamai pasirengti?

Psichologė tvirtina: „Reikia turėti omenyje, kad šeimos susijungimas yra pokytis, dėl kurio gali būti išgyvenamas stresas – juk vėl reikės persiskirstyti vaidmenis, atrasti sugrįžusiam nariui vietą šeimoje. Kai kurių dalykų, ypač susijusių su šeimos narių santykiais, gali netgi tekti mokytis iš naujo.“

Tačiau svarbiausia, anot Ingos Truskauskaitės, yra nepamiršti kalbėti apie tai, ką pora išgyvena emigracijos akivaizdoje. Specialistė tvirtina, kad neužtenka sutuoktiniams tik kartais pasakyti vienas kitam, kad myli: „Itin svarbu yra nepamiršti išsakyti savo skaudžių išgyvenimų – kai liūdna, ilgu, baisu, sunku. Dalijimasis visais išgyvenimais suartina, mažina tikimybę, kad pro užspaustus jausmus pradės veržtis pyktis ar dėl jų naštos prislėgs gilus liūdesys.“

Ji taip pat priduria apie pokalbių su vaikais svarbą: „Savo išgyvenimais taip pat reiktų dalytis ir su vaikais. Žinoma, dalijimosi pobūdis turi priklausyti nuo jų amžiaus.“

Pasiteiraujame psichologės, ką ji patartų šeimoms, kurios visi nariai emigruoja: kaip įsitvirtinti svečioje šalyje, kaip lengviau adaptuotis?

„Išvykimas kartu galbūt yra lengvesnis emociškai, nes nepatiriamas išsiskyrimo jausmas, tačiau ir išvykimą kartu reikia priimti kaip išbandymą šeimai – jam reikia ruoštis, suplanuoti kiek įmanoma daugiau dalykų ir būti pasiruošus netikėtumams ne tik buityje, bet ir tarpasmeniniuose santykiuose“, – teigia I. Truskauskaitė.

Neabejotinai yra svarbu palaikyti vieniems kitus, toleruoti vieni kitų išgyvenimus. Anot psichologės, svarbiausia nepamiršti nuolat priminti vieni kitiems, kad esate brangūs ir svarbūs!

Visos įdomiausios temos Jūsų laukia TV3 pokalbių laidoje „Ką manai?“ su Agne Armoškaite kasdien 17.40 val.!

Kokių klaidų daro šiuolaikiniai emigrantai?

Lagaminas
+3