Atidėto gyvenimo sindromas – neatidėliokite gyvenimo vėlesniam laikui

Kaip dažnai mes manome, kad dabartis – tai tarytum juodraštis ar savotiška generalinė repeticija prieš puikią, visavertę ateitį. Ir prasidės ji tada, kai (pasirinkite sau tinkamą variantą):

*praturtėsiu,

*ištekėsiu arba išsiskirsiu,

*sulieknėsiu,

*nusipirksiu savo būstą,

*susirasiu gerą darbą,

*sutiksiu savo vienintelį ar vienintelę,

*paaugs vaikai…

Šis sąrašas praktiškai gali būti begalinis ir priklauso nuo kiekvieno fantazijų ir norų. Kol mes gyvename dabartyje laukdami puikios ateities, mūsų asmeninis realus gyvenimas prabėga pro šalį.

Žinoma, kad nieko gero iš to nėra ir reikia su tuo kovoti. Psichologai atidėto gyvenimo sindromą laiko liga – neuroze.

Vienas pirmųjų šį sindromą XIX a. aprašė anglų rašytojas Josephas Rudyardas Kiplingas. Jis pasakojo apie kolonizatorių gyvenimą kolonijose, kuris buvo panašus į repeticiją. Kolonizatoriai svajojo apie tuos laikus, kai sugrįš namo turtingi ir padės gyventi laimingą gyvenimą. Iš tikrųjų jie taip ir numirdavo belaukdami.

Geresnės ateities laukimas

Atidėto gyvenimo neurozė turi savo požymių

Svarbiausias skirtumas tarp sveikų žmonių ir sergančiųjų šia neuroze yra tas, kad pirmieji sprendžia problemas, kai jos atsiranda, įgyvendina troškimus. O neurotikai atidėlioja savo veiksmus, surasdami milijonus priežasčių ko nors nedaryti dabar pat.

Psichologai nurodo dar 8 simptomus, kurie patvirtina atidėto gyvenimo sindromą. Siūlome pasitikrinti.

1. Gyvenimas dėl ateities, ignoruojant šią dieną.

Žmogus mano, jo sunkus (nuobodus ) egzistavimas atsipirk vėliau. Beje, toks požiūris buvo skiepijamas žmonėms sovietmečiu. Jie turėjo vadovautis lozungu „Mes kuriame šviesią ateitį“, kentėti nepriteklius dabar ir „maitintis“ svajonėmis.

2. Sunkumai pasirenkant konkrečius tikslus.

Neurotikas nekelia sau tikslo po metų užimti skyriaus vadovo postą ir gauti didesnį atlyginimą. Jis mąsto: „Kai aš būsiu turtingas….“

3. Polinkis taupyti, o ne leisti pinigus.

„Kam man dabar pirkti tokį brangų kostiumą? Kai suliesėsiu…“ „Nėra prasmės švaistyti pinigų gražiems baldams nuomojamame bute. Kai turėsiu savo….“

4. Egzistuoja daug aplinkybių, trukdančių normaliai gyventi dabar.

„Gyvenu su netinkamu žmogumi, ne toje šalyje. Dirbu ne tame darbe…“ Pašalinti šių trukdžių niekaip nepavyksta. Jeigu išnyksta vienas, atsiranda kitas.

Geresnės ateities laukimas

5. Užvaldžiusios filosofinės mintys, tačiau praktiškai jokių veiksmų nesiimama.

Arba atvirkščiai: žmogus gyvena savo buitimi, neleisdamas sau net susimąstyti apie savo gyvenimo prasmę.

6. Perdėtas susidomėjimas svetimu gyvenimu.

Pavyzdžiui, alkoholiko žmona dūsaujanti dėl muilo operų herojų „sunkaus gyvenimo“, nutukusi moteris domisi, kaip smarkiai pastorėjo kažkur už jūrų marių gyvenanti Britney Spears ar kita žvaigždė po gimdymo.

7. Siekis prisiimti atsakomybę už įvykius, kuriuos sukūrė kiti žmonės, o ne patys.

Taip žmogus pasitraukia nuo savo realybės, užpildydamas galvą svetimomis problemomis.

8. Diskomfortas ir nejaukumas, kai reikia parodyti savo sugebėjimus ir talentus.

Geresnės ateities laukimas

Apskritai žmonės, kuriems būdingas atidėto gyvenimo sindromas, nebūtinai turi būti silpni ir bevaliai. Jie skirstomi į tris tipus.