Žymos
psichologų
2008-04-13 15:06
Sportuojantys paaugliai: kokių klaidų nedaryti tėvams? (3)
Pamažu šylant orams, ypač suaktyvėja sportuojantieji. Kai kurie nori atrodyti gražiau, kai kurie atsibusti iš žiemos sąstingio, o treti tiesiog ima aktyviau sportuoti, nes tam atsiranda geresnės sąlygos. Tėvai paprastai labai patenkinti, kai vaikas sportuoja, ypač jei jam sekasi. Tačiau psichologai perspėja, kad net ir tuo atveju, kai jūsų vaikui puikiai sekasi, jam vis vien reikia jūsų paramos ir palaikymo. Visų pirma svarbiausia, kad vaikas žinotų, jog jam jūs visada esate puikiausias – nesvarbu, ar jam ant krūtinės puikuojasi medalis, ar ne. ...
2008-04-05 13:43
Kodėl vaikai nori greičiau užaugti? (10)
Įžengus į suaugusiųjų amžių prisiminimai apie vaikystę paprastai persismelkia nostalgijos dvasia, kurios šviesoje šis laikotarpis atrodo buvęs vien džiaugsmo bei malonumų šaltinis. Savo svajose dažnai sugrįžtame į tas nerūpestingas dienas, kai močiutė vaišindavo gardžiomis bandelėmis, o vasarą beveik apsieidavome be kojų apavo. Tačiau pakalbinę mažuosius galime išgirsti, kad dažnas vaikas ne tik nevertina mums jau prarasto vaikystės laiko, bet ir trokšta kuo greičiau įžengti į suaugusiųjų pasaulį. ...
2008-04-04 16:18
Negalite užmigti? Keletas patarimų (12)
Turbūt visi esame išgyvenę panašią situaciją, kai vakare akys lipte limpa, o taip norėtųsi dar pažiūrėti žinias ar tą seną gerą filmą. Galiausiai nusprendžiate nebekovoti su snauduliu: išsivalote dantis ir einate į lovą. O lovoje... miegelio nė padujų nebėr. Psichologai pastebi, kad dauguma žmonių dalijasi būtent tokia istorija. Kodėl negalime užmigti? Dažnai to nė neįtardami patys sau pakišame koją. ...
2008-03-28 16:39
Kuo gyvena penkiasdešimtmečiai? (15)
Viena populiarių sveikinimų žanro dainų mėgina įtikinti sukaktuvininkus, kad „penkiasdešimt metų – tai visai nedaug“. Tačiau nugyvenus pusę amžiaus neišvengiamai apninka mintys, kad praeityje jau išnaudota daugiau laiko atsargų, nei jų dar liko priešakyje. Atsilaikyti prieš gyvenimo saulėlydžio nuotaikas būtų daug lengviau, jeigu išmoktume įprasminti savo kasdienybę, nepaliautume kurti ateities planų. Pabandykime iš arčiau pažvelgti į penkiasdešimtmečių likimą ir jo iššūkius šiai kartai. ...
2008-03-28 10:21
Ar palikti vaiką prižiūrėti močiutei? (14)
Vaiko priežiūros patikėjimas auklei turi savo privalumų ir trūkumų. Tačiau ne kiekviena jauna šeima, net norėdama samdyti auklę, turi tam lėšų. Tai gal tuomet vaikui geriau augti prižiūrimam močiutės? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo situacijos ir aplinkybių, taip pat nuo vaiko mamos ir močiutės santykių. Jei močiutė atlieka tik pagalbininkės vaidmenį, jei ji ir vaiko mama iš esmės sutaria... ...
2008-03-27 10:48
Ar palikti vaiką prižiūrėti auklei? (7)
Pastaruoju metu jaunos, turinčios gerai mokamą darbą mamos vis dažniau svarsto, ar auginti vaiką namie iki dvejų (arba netgi trejų) metų, ar grįžti į darbą kuo anksčiau palikus mažylį su močiute (jei yra) arba aukle. Kitos, tradicinių pažiūrų mamos, stengiasi kuo ilgiau likti namie su vaiku ir netgi vaikui pradėjus lankyti mokyklą nuolat skiria jam savo dėmesį ir globą. Ir vienos, ir kitos mamos gina savo požiūrį, manydamos esančios teisios. ...
2008-03-25 10:10
Matematika ir vaikai (13)
Niekada nemaniau, kad matematika gali būti toks smagus mokslas... kol pati nepradėjau dirbti su vaikais. Skaičių pasaulis įtraukė ir užbūrė. Labai norėjau, kad ir vaikai pajustų tą magiją. Mes kalbėjome apie skaičius, apie poras, apie begalybę. Įdomiausia, kad vaikai suprasdavo daug daugiau nei mes, suaugusieji, paprastai esame linkę manyti, kad jie supranta. Nepaprastas smalsumas ir noras suprasti supantį pasaulį nori nenori paverčia juos mažaisiais mokslininkais. ...
2008-03-17 13:39
Motinystė: džiaugsmai ir iššūkiai (14)
Nors gimdymas yra skausmingas ir iš moters reikalauja daug ištvermės, kūdikio gimimas – didžiulis džiaugsmas. Kūdikis yra motinos dalis, jo buvimas motinos įsčiose devynis mėnesius sustiprina jų abiejų emocinį ryšį. Toks prieraišumas, pirmiausia nulemtas biologiškai, tik vėliau perauga į socialinį prisirišimą. Pasitaiko atvejų, kai pagimdžiusią motiną ištinka depresija: ji nuolat verkia, būna blogos nuotaikos, praranda apetitą arba ją kankina nemiga. ...
2008-03-16 10:39
Pavasarinis namų tvarkymas – kartu su vaiku (10)
Galų gale gera naujiena – gebėjimas puikiai susitvarkyti nėra įgimtas! Tai reiškia, kad niekas negimsta žinodamas, kaip susitvarkyti namus, kad blizgėtų – to yra išmokstama. Taigi nuo ko pradėti mokytis ruošos? Visų pirma geriausiai vaikas mokosi stebėdamas jus. O dar geriau, jei įtrauksite jį į savo namų ruošos ritualus. Tačiau tikriausiai visi drąsiai pripažintume, kad tvarkytis yra nuobodu. ...
2008-02-29 14:44
Ar pasidžiaugsime kalendoriaus dovana – vasario 29 diena? (13)
Skubame, bėgame, lekiame... Tokiais žodžiais apibūdindami savo kasdienybę dažnai padejuojame dėl chroniško laiko trūkumo. Kartais net leidžiame sau pasvajoti apie tai, kaip būtų gerai, jei turėtume ne dvidešimt keturias, o mažiausiai dvidešimt penkias valandas per parą. Tačiau nuviję šią fantastinę mintį šalin retokai teprisimename, kad kartą per ketverius metus kalendoriuje iš tikrųjų atsiranda dar viena – vasario 29 diena. ...
2008-02-05 17:01
Tegul vaikai skaito (4)
Ar žinote, kad 2008-ieji Lietuvoje paskelbti skaitymo skatinimo metais? Ar tikrai reikia žmones skatinti skaityti ir kodėl? Kodėl visada buvo ir yra vaikų, kuriems nepatinka skaityti (ir tokių, deja, daugėja)? Kodėl visada buvo ir yra vaikų, kuriems sunku skaityti? Ne paslaptis, kad sunkiai skaitančiam vaikui dažnai ir mokykla tampa nemiela. O prasideda viskas dar tada, kai, regis, skaityti su vaiku ar vaikui dar kaip ir anksti, nes, mūsų galva, jis tam dar per mažas. ...
2008-01-25 14:01
Kodėl sausis – skyrybų mėnuo? (4)
Praėjo visos žiemos šventės, įsibėgėjo Naujieji metai ir gyvenimas grįžo į įprastas vėžes. Įvairių šalių psichologai jau senokai pastebėjo, kad sausis – skyrybų mėnuo. Statistika rodo, kad šiuo laikotarpiu kas trečioje šeimoje padaugėja nesutarimų, pagilėja nepasitenkinimo jausmas, ir net pradedama galvoti apie skyrybas. Kai kurie sutuoktiniai net paduoda skyrybų prašymus, ir tie, kurie iki vasario mėnesio nepersigalvos, greičiausiai išsiskirs. Kodėl taip nutinka, kad šeimos šventės tampa susvetimėjimo laikotarpiu? ...
2008-01-13 14:01
Dažniausi Naujųjų metų pasižadėjimai (2)
Pirmosiomis naujų metų savaitėmis dar žvalgomės atgal, matome tai, kas nepatiko, ir esame linkę apsispręsti ateinančiais metais šį tą pakeisti. Ko dažniausiai norime? 1. Praleisti daugiau laiko su šeima ir draugais. Manoma, kad net daugiau nei 50 proc. žmonių norėtų daugiau laiko skirti šeimai ir artimiesiems. Sparčiai svetimėjantis pasaulis ima suprasti, kad daugiausia malonumo teikia laikas, kurį leidžiame su artimaisiais, ir kad darbas negali būti pirmaeilis dalykas! ...
2008-01-11 16:24
Kaip išgyventi dukters paauglystę (6)
Hormonų audros ir visi pokyčiai, kurie daro įtaką paauglės mergaitės gyvenime, iš šalies atrodo tarsi pasivažinėjimas amerikietiškaisiais kalneliais. Nenuostabu, kad net tos mamos, kurios augindamos vaikus atrodė pasitikinčios savimi, šiems sulaukus paauglystės puola į neviltį. Dr. Roni Cohen-Sandler, knygos „Aš nepykstu, aš tiesiog nekenčiu tavęs! Naujas žvilgsnis į mamų ir dukrų konfliktus“ autorė, siūlo keletą patarimų, kaip sumažinti prarają tarp mamos ir jos paauglės dukros. ...
2008-01-10 16:50
Auginame dukras: ką reikėtų daryti (3)
Visi norime būti puikūs tėvai. Ypač jei kalba pasisuka apie mamas. Norime, kad užaugusios dukros galvotų, jog didžiausios įtakos jų gyvenime turėję žmonės yra jų tėvai ir – svarbiausia – jos jiems yra už tai dėkingos! Ieškome „sėkmingos vaiko auginimo“ formulės, bet, deja, jos dar niekas nėra suradęs. Ir vis dėlto atsiranda mokslininkų, kurie stengiasi atrasti bent keletą kintamųjų, kurie bent jau padėtų tėvams, ieškantiems tos Gralio taurės. ...
2008-01-08 16:30
Naujos pradžios magija (3)
Peržengiant Naujųjų metų slenkstį neretai kyla noras įvertinti jau pasiektus dalykus. Tačiau dar dažniau jaučiame troškimą ką nors pakeisti savo artimiausiame gyvenime. Taip gimsta tokie pasižadėjimai, kaip nuo sausio 1-osios pradėsiu daryti mankštą, ateinančiais metais atrasiu laiko knygoms, bei panašūs įsipareigojimai atsisakyti jau turimų silpnybių ar įgyti papildomų dorybių. Galbūt ne visi atsinaujinimo planai vėliau būna įgyvendinti, bet jie liudija apie mums svarbų poreikį judėti į priekį. ...
