Paieška
Orai ºC
Horoskopai
Astromanija

Ką daryti, jei jums svaigsta galva...

Galvos skausmas (Photos.com nuotr.)
Keisti teksto dydįAa+Aa-

Jau kurį laiką man svaigsta galva. Buvau nuėjusi pas gydytoją, pasidariau kraujo tyrimus, bet jokių pakitimų nerado, o gydytojas sakė, kad kraujas geras. Bet man ji vis viena svaigsta. Ar taip gali būti dėl pervargimo, o gal tai - kokios rimtos ligos požymis? Jovita.

Vilniaus Centro poliklinikos Naujamiesčio filialo bendrosios praktikos gydytoja Daiva Berškienė:

- Galvos svaigimo priežasčių yra labai daug. Staiga atsiradęs stiprus galvos svaigimas, kurį lydi pusiausvyros sutrikimas, pykinimas, vėmimas, pablyškimas, prakaitavimas, kuriam laikui sutrikdo žmogaus aktyvią veiklą ir labai išgąsdina. Jis gali kamuoti įvairaus amžiaus žmones. Galvos svaigimas - ne liga, bet fiziologinė būklė.

Pajutus galvos svaigimą patariama:
· prigulti, taip bus išvengta kritimo bei susižalojimo,
· priepuolio metu geriausia sukoncentruoti žvilgsnį ties nejudančiu daiktu,
· jei supa, užmerkti akis,
· pasimatuoti spaudimą.

Už svaigimo funkciją “atsako” vestibiulinis aparatas, esantis vidinėje ausyje ir tampriausiais ryšiais sujungtas su centrine nervų sistema. Todėl infekcijai pakenkus, viduriniajai ar vidinei ausiai kyla didelės problemos su vestibiuliniu aparatu.

Priepuoliai, lydimi pykinimo ar prakaitavimo, prasideda staiga ir trunka iki poros minučių. Galvos svaigimas gali būti jaučiamas sergant išsėtine skleroze, migrena, turint auglį. Galvos svaigimas taip pat vargina nėščias moteris, kada staiga padidėja kraujagyslių sistemos apkrova arba augantis vaisius spaudžia arteriją.

Kraujagyslinis galvos svaigimas sudaro net iki 25 proc. visų svaigimų. Galvos svaigimo diagnostika neretai yra sudėtinga dėl priežasčių įvairovės.

Jei galvos svaigimas kartojasi, žmogus turi būti ištirtas, nustatyta svaigimo priežastis, skirtas gydymas, kuris gali būti arba simptominis arba priežastinis.

Tačiau šie gydymo metodai paprastai skiriami kartu.

Jei galva sukasi dažnai, reikėtų sureguliuoti mitybą, valgyti produktų, turinčių daug fosforo, mažinti druskos kiekį, atsisakyti kavos arba bent gerti jos mažiau.

Verta žinoti:

· varginantį lėtinį galvos svaigimą, lydimą ūžimo galvoje ir klausos susilpnėjimo, paprastai sukelia klausos nervų pažeidimas, kurį skatina ilgalaikis darbas triukšmingomis sąlygomis, apsinuodijimai, galvos smegenų kraujotakos pablogėjimas, degeneraciniai nervų sistemos pakitimai,

· staiga atsiradęs galvos svaigimas ir pusiausvyros sutrikimas, nesusijęs su staigiu kūno padėties pakeitimu, gali būti ankstyvu galvos smegenų kraujotakos sutrikimo (insulto) požymiu, nors pasitaiko ir dėl vestibulinio aparato ligų,

· pagyvenusiems žmonėms galvos svaigimas siejasi su pusiausvyros sutrikimais, dėl kurių vyresni ligoniai dažnai pagriūva,

· paauglių, kurių organizmas bręsta labai greitai, galvos svaigimai gali būti funkciniai, jie vėliau išaugami,

· jauname amžiuje galva gali svaigti sergant įvairiomis širdies ligomis.

„Sveika šeima“
Komentarai

Taip pat skaitykite:

Gražiausi sapnai – per pilnatį

Kiekvienas iš mūsų yra nors kartą sapnavęs ryškius, spalvotus, keistus sapnus. Britų mokslininkai išsiaiškino, kada mes tokius sapnus sapnuojame.
Pasirodo, pačius gražiausius sapnus žmogus sapnuoja per pilnatį. Taip pat paaiškėjo, kad sapnų turinį galima paveikti. Tokios išvados buvo padarytos atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo 1000 savanorių. Per pilnatį jiems miegant buvo leidžiami įvairūs garsai.

Vitaminas A imuninę sistemą skatina kovoti su tuberkulioze

Vitaminas A gali vaidinti svarbų vaidmenį kovojant su tuberkulioze, rodo naujas JAV mokslininkų atliktas tyrimas.
Kalifornijos universiteto mokslininkai, nagrinėjantys veikliųjų maistinių medžiagų gebėjimą padėti imuninei sistemai kovoti su stipriomis infekcijomis, nustatė, kad vitaminas A gali vaidinti svarbų vaidmenį kovojant su tuberkulioze.
Tyrimo rezultatus paskelbė žurnalas „Journal of Immunology“, praneša Sciencedaily.

Kad greičiau kristų svoris, prieš treniruotę pavalgykite!

Norintiems atsikratyti nereikalingų kilogramų tiesiog būtina užsiimti sportu. Fizinis krūvis padeda sudeginti daug kalorijų. Kad treniruočių efektas būtų geresnis, užkąskite baltymų turinčio maisto.
Mokslininkai iš Arkanzaso universiteto pasiryžo geriau ištirti mitybos bei sporto sąveiką ir nustatyti, kaip jie nulemia žmogaus organizmo energijos sąnaudas.

Žalioji arbata reikalinga dantims

Odontologai iš Kolumbijos instituto Niujorke rekomenduoja vaikams, paaugliams ir suaugusiems kasdien išgerti po puodelį žalios arbatos. Mat, pagal atliktus medicininius tyrimus, ji saugo dantis ir dantenas nuo pažeidimų.

Ką daryti, jei vaikas nenori eiti miegoti?

Neretai šeimos, auginančios mažus vaikus, susiduria su miego problema. Ne visi mažyliai noriai sutinka laiku eiti miegoti ir lengvai užmiega. Specialistai pataria, ką daryti, kad pasiruošimas miegoti netaptų kasdieninių barnių priežastimi.
Gerai išsimiegoti svarbu visiems, tačiau vaikams, ypač mažiausiems, tai – viena svarbiausių kasdienių užduočių. Gerai išsimiegoję jie būna geriau nusiteikę, turi daugiau jėgų mokytis, ieškoti ir atrasti.

Ką bendro turi joga ir eteriniai aliejai?

Savaitgalį Kaune vyko Jogos dienos, kurių metu renginių dalyviams buvo pasiūlyta daugybė būdų, kaip šiandieniniame gyvenime išsaugoti, palaikyti ir sustiprinti psichologinę, emocinę ir fizinę sveikatą. Vienas iš jų – aromaterapija, tai – gilias tradicijas menanti ir daugelyje medicinų žinoma priemonė stiprinti fizinę ir emocinę sveikatą. Kas yra ir kas nėra aromaterapija, kokie kvapai naudojami siekiant subalansuoti emocijas ir pagerinti savijautą, pasakojo aromaterapeutė Laimė Kiškūnė.