Paieška
Orai ºC
Horoskopai
Astromanija

Avižos ir kviečiai – ne tik maistas, bet ir vaistas

Avižos
Keisti teksto dydįAa+Aa-

Senovės liaudies medicinos žinovai teigė, kad nėra geresnės pagalbos kūnui už maistą, kuris pagamintas iš grūdų ir kruopų. Grūdais ir jų produktais galima gydyti vos ne visas ligas. Tad pasinaudokime senolių patirtimi.

Avižos

Garsus senovės gydytojas Hipokratas, pabrėždamas avižų svarbą žmogaus organizmui, siūlė gerti avižų nuovirą kaip arbatą. Šiuose grūduose daug riebalų, baltymų, amino rūgščių, geležies, fosforo, jodo, kalio, magnio, mangano, nikelio, chromo, cinko, sieros, titnago, B grupės vitaminų, vitaminų A, K, E, nikotino rūgšties. Avižose yra medžiagų, stiprinančių širdį, plaučius, skrandį ir nervus, o šių grūdų apvalkaluose — medžiagų, mažinančių cukraus kiekį kraujyje. Avižos labai tinka vaikų mitybai, nes savo sudėtimi jos yra panašios į motinos pieną.

Avižų produktai pasižymi organizmą ir imunitetą stiprinančiomis, tonizuojančiomis, kraują gerinančiomis, šlapimą skatinančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Valgant avižų produktus, išsivalo organizmas, normalizuojasi medžiagų bei riebalų apykaita, sumažėja svoris.

Gydomasis avižų nuoviras

Nuplaukite 1 stiklinę avižų grūdų, užpilkite 1 litru šilto vandens, uždenkite, palikite 10 valandų nusistovėti, po to pavirkite pusvalandį ant silpnos ugnies. Indą su nuoviru šiltai apriškite, palikite nusistovėti dar 12 valandų, po to nukoškite ir įpilkite verdančio vandens, kad nuoviro būtų vėl 1 litras. Šio šilto nuoviro gerkite mėnesį laiko kasdien po puse stiklinės 3-4 kartus per dieną pusę valandos prieš valgį.

* Šio nuoviro patariama gerti sutrikus medžiagų apykaitai, kai kraujyje daug cholesterino, sergantiems cukriniu diabetu, inkstų, kepenų ir šlapimo pūslės ligomis, gydant skrandžio ir žarnyno gleivinę, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligę, sergant tulžies pūslės ir šlapimo pūslės akmenlige.

* Avižų nuoviras, geriamas su medumi, sustiprins jėgas, padės atsistatyti persirgus sunkiomis ligomis. Naudinga šio nuoviro pagerti ir sveikiems žmonėms, ypač po žiemos, atėjus pavasariui.

* Jei gersite avižų nuoviro, jūsų oda bus sveikesnė ir geriau augs plaukai.

* Avižų nuoviro su sviestu patariama vartoti kosintiems, sergantiems plaučių ligomis ir bronchitu. Avižų nuoviras pasižymi atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis.

Kiti gydymosi avižomis būdai

* Sergantiems sąnarių uždegimu patariama gydytis tokiu avižų nuoviru: 1 stiklinę avižų grūdų užpilkite 1 litru vandens, pakaitinkite ant silpnos ugnies, kol nugaruos ketvirtadalis skysčio, po to nukoškite ir įdėkite medaus. Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.

* Sergantiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige patariama valgyti avižinės košės: iš avižų arba avižinių dribsnių išvirkite košę ir nukoškite per sietelį. Į šią košę galima įdėti 1 šaukštą sviesto, truputį medaus arba cukraus. Košę suvalgykite pusantros valandos prieš pusryčius. Avižinę košę valgykite kasdien 2-3 savaites, kol savijauta pagerės.

* Sergantiems kepenų ligomis patariama gerti avižų antpilo: 1-2 šaukštus avižų grūdų užpilkite 1 litru verdančio vandens, uždenkite, palikite nusistovėti 20 minučių, po to nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.

* Pankreatito gydymas: nuplaukite ir sumalkite 1 stiklinę avižų, užpilkite 5 stiklinėmis vandens, pavirkite 10 minučių ant silpnos ugnies, nukaiskite ir palikite nusistovėti. Gerkite šio nuoviro po pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį.

* Norintiems numesti svorio: 2 stiklines avižų grūdų užpilkite 1 litru vandens, pavirinkite ant silpnos ugnies, kol grūdai suminkštės. Nuovirą palikite per naktį nusistovėti. Gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną prieš valgį. Grūdus galite panaudoti dar kartą, užpylę perpus mažesniu vandens kiekiu.

* Veido odos valomoji kaukė: 1 šaukštą avižų dribsnių užpilkite nedideliu kiekiu verdančio vandens arba pieno, o jei oda riebi — 3 proc. vandenilio peroksidu, gerai išmaišykite ir ištepkite veidą. Palaikykite 15-20 minučių, po to nuplaukite šiltu vandeniu.

Kviečiai

Tibeto liaudies medicinos žinovai kviečiais gydė žaizdas, auglius, patinimus, valydavo inkstus, šlapimo pūslę, skatindavo šlapimo išsiskyrimą, gydė prostatitą, malšindavo žarnyno ir pilvo skausmus. Kviečiuose yra angliavandenių, baltymų, geležies, kalio, vario, cinko, magnio, fluoro, B grupės vitaminų, vitaminų C, A, E, F, PP, D. Jie papildo organizmo energetines atsargas, stiprina imuninę sistemą, gydo skrandį ir kepenis, dėl juose esančių riebalinių rūgščių pasižymi priešuždegiminėmis, kraujagysles plečiančiomis savybėmis.

Gydomasis kviečių antpilas

Kviečių antpilas: 100 g kviečių grūdų užpilkite 750 ml verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 8-10 valandų. Gerkite po puse stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.

* Šio antpilo patariama gerti imuninės sistemos stiprinimui, širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai.

* Kviečių antpilu patariama gydyti viršutinių kvėpavimo takų ligas. Jis lengvina kosulį, gydo plaučius, malšina krūtinės skausmus.

* Šis antpilas padės ir užkietėjus viduriams.

Akių ligos

* Sergant konjunktyvitu: 1 šaukštą kviečių grūdų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, pavirkite ant silpnos ugnies 10-15 minučių, uždenkite ir palikite nusistovėti 2 valandas, po to nukoškite. Šiuo nuoviru plaukite akis 5-6 kartus per dieną.

* Akių ligų gydymas: 1 stiklinę kviečių grūdų užpilkite verdančiu vandeniu taip, kad vanduo dengtų grūdus ir užpilkite 1 šaukštą cukraus. Indą su antpilu uždenkite, palikite tamsioje vietoje 12 valandų (kviečiai turi tik išbrinkti, bet nesudygti), po to indą su išbrinkusiais grūdais padėkite į šaldytuvą. Vartokite šio mišinio po 1 šaukštą prieš valgį. Kai suvalgysite visą mišinį, padarykite 10 dienų pertrauką ir gydymą pakartokite tris kartus.

Kitų ligų gydymas kviečiais

* Pūlinių ir vočių gydymas: kvietinės duonos minkštimą užpilkite karštu pienu, gerai sumaišykite ir dėkite ant pūlinių.

* Sumušimai: ant sumuštų vietų dėkite kvietinės duonos minkštimo, sumaišyto su medumi ir pienu.

* Egzemos gydymas: kviečių grūdus išvirkite su actu ir šį nuovirą naudokite kompresams.

* Mažakraujystės gydymas: 3 šaukštus kviečių sėlenų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 2 valandas. Gerkite šio antpilo po 1 šaukštą pusę valandos prieš valgį.

* Kosulys ir bronchitas: 300 g kviečių sėlenų užpilkite 1 litru verdančio vandens, užvirkite, uždenkite ir palikite nusistovėti. Šį nuovirą išgerkite karštą per dieną.

„Savaitė“
Komentarai

Taip pat skaitykite:

​Apgaukite savo apetitą!

Yra keletas mažų gudrybių, padedančių suvaldyti apetitą ir lieknėti be jokių dietų.
Pirmiausia reikia išmokti atskirti alkį nuo gero apetito. Alkana jūs bet kokį maistą valgysite su malonumu, o štai apetitas reikalauja kažkokio išskirtinio patiekalo, šią minutę jums atrodančio ypač skaniai. Nepasiduokite „godžiajam“ apetitui – jis didžiausias lieknos figūros priešas.
Niekada neatsisakykite pusryčių. Juk jie ne tik suteikia žvalumo nuo pat ryto, bet ir suteikia energijos visai dienai.

Nepamirškime apie deginimosi pavojų!

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įspėja, kad pastaraisiais metais Lietuvoje padaugėjo odos vėžiuKauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įspėja, kad pastaraisiais metais Lietuvoje padaugėjo odos vėžiu sergančių moterų. Šio tipo vėžys užima antrą vietą tarp kitų labiausiai paplitusių vėžio formų tarp moterų ir trečią tarp vyrų. Tikimybė juo susirgti padidėja net iki 75 proc., jei soliariumuose pradedama lankytis iki 30 metų amžiaus.

​Kaip atsikratyti pigmentinių dėmių?

Pigmentinės dėmės, žinoma, pavojaus nekelia, tačiau ir grožio nepriduoda. Ypač atsiradusios ant veido. Moterys nuo seno ieškojo būdų, kaip jomis atsikratyti. Ir nebūtina skubėti į grožio saloną – pabandykite tai padaryti namie natūraliomis priemonėmis.
Atsiradimo priežastys
Tam, kad sėkmingiau išnaikintumėte pigmentines dėmes, pirmiau išsiaiškinkite, dėl kokių priežasčių jos atsirado:
avitaminozės;žarnyno veiklos sutrikimų;saulės nudegimų;piktnaudžiavimo soliariumais;medžiagų apykaitos sutrikimų.

​Gydomoji bananų galia

Tyrimai įrodė, kad bananai – energijos užtaisas visai dienai, todėl dauguma sportininkų įtraukia šį vaisių į savo mitybos racioną. Negana to, bananai gali užkirsti kelią kai kurioms ligoms. Tinklalapis Worldobserveronline.com pateikia 10 tokių ligų.
Depresija
Neseniai atliktas tyrimas įrodė, kad depresija sergantys žmonės jautėsi kur kas geriau suvalgę bananą, mat šiuose vaisiuose yra triptofano, iš kurio organizmas gamina serotoniną – laimės hormoną.

​Ar laikas pakoreguos mitybos įpročius?

„Laikas – pinigai“ – šių dienų kasdienybę atspindintis posakis.

Ar yra amžiaus ribos bėgančioms moterims?

Bėgiojanti moteris – nieko neįprasto šiais laikais, tačiau vyresnio amžiaus bėgikių gatvėje sutiksi ne taip jau ir daug. Įdomu, dėl kokių priežasčių: suprastėjusios sveikatos ar nesmagumo jausmo? Pasak fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo Jono Girskio, moterims, kaip ir vyrams, jokių amžiaus ribų bėgioti nėra. Stereotipus laužo ir naktinio moterų bėgimo „We Own The Night“ vyresnio amžiaus dalyvės, kurioms svarbiausia yra gera savijauta, bet ne aplinkinių nuomonė.

Testas: liga ar vienatvė?

Labai dažnai fizinius negalavimus sukelia dvasinės kančios. Jei norite sužinoti, kokio pobūdžio jūsų negalavimas: fizinisLabai dažnai fizinius negalavimus sukelia dvasinės kančios.

Mokslininkai išgydė vėžį, bet to niekas nepastebėjo!

Kanados mokslininkai surado paprastą vaistą nuo vėžio, tačiau stambios farmacijos įmonės juo nesusidomėjo ar sąmoningai ignoravo, kad neprarastų savo milžiniško pelno.
Medikai iš Albertos universiteto Edmontone (Kanadoje) išgydė vėžį, bet apie jų laimėjimą žiniasklaida ir televizija beveik nepaskelbė. O mokslininkų atradimas yra genialus ir paprastas. Jie panaudojo nesudėtingus medikamentus, tiksliau medžiagą „dichloroacetate“, kuris šiuo metu naudojamas gydant medžiagų apykaitos sutrikimus.

Kodėl kyla skausmas sekso metu?

Tokio skausmo priežasčių gali būti daug – tiek fiziologinių, tiek ir psichologinių. Skirtingas būna ir jo pobūdis – nuo aštraus, duriančio iki maudžiančio. Bet kuriuo atveju kentėti neverta ir, pajutus nemalonius pojūčius, derėtų kreiptis į ginekologą, kad išvengtumėte pavojingų ligų ir, žinoma, išvengtumėte diskomforto.
Kokios priežastys dažniausiai sukelia skausmus per lytinį aktą?
Pojūtis
Per įsiskverbimą kyla skausmas. Nuo frikcijų atsiranda ankštumo ir nemalonios trinties pojūtis.

Geriau suklysti, nei vėliau apgailestauti

Kardiologų tvirtinimu, ištikus miokardo infarktui, svarbiausia laiku kreiptis į medikus. Per pirmąsias dvi tris valandas nuo širdies smūgio pradžios suteikta profesionali medicinos pagalba gali išgelbėti gyvybę kone kiekvienam pacientui. Deja, bene septyni iš dešimties kreipiasi per vėlai, praėjus daugiau nei 12 valandų nuo priepuolio pradžios. Statistikos duomenimis, kasmet Lietuvoje diagnozuojami 8 tūkst. miokardo infarkto atvejų.