Naujausi tyrimai atskleidė, kad ilgas žiūrėjimas į veidrodį turi neigiamos įtakos savivertei.
Mokslininkai ištyrė, kad ilgesnis, nei dešimties minučių žiūrėjimas į veidrodį, gali pakenkti žmogaus psichikai.
Statistiškai moteris per dieną žiūri į veidrodį 38 kartus. Ištirta, kad moterys daug dėmesio skiria savo bruožų nagrinėjimui veidrodyje.
„Kai kurie žmonės žiūri į veidrodį ir gėrisi savimi, kiti – mąsto, kaip galėtų pakeisti vieną ar kitą savo bruožą. Bet kokiu atveju ilgas žiūrėjimas į veidrodį gali sukelti neigiamų psichologinių padarinių“, – sakė psichologas.
Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie kasdien į veidrodį žiūrėjo daugiau nei dešimt minučių, laikui bėgant vis labiau kritikavo savo išvaizdą. Rezultatai nesikeitė, net tada, kai tyrime dalyvavę žmonės, prieš pradėdami eksperimentą buvo patenkinti savo išvaizda.
Psichiatrijos institutas Londone išplatino pranešimą, kuriame rašoma, jog mokslininkai patvirtino faktą, jog žiūrėjimas į veidrodį neigiamai veikia žmogaus psichologinę būklę. Visi tyrime dalyvavę žmonės ėmė išgyventi dėl savo išvaizdos ir kūno formų.
„Žiūrėjimas į veidrodį paskatino žmones jausti stresą ir įtampą dėl savo išvaizdos“, - sakė psichologas Andrew Hillas.
Tyrimai parodė, kad vyrai bene dvigubai mažiau kartų per dieną žiūri į veidrodį – 18. Taip pat paaiškėjo, kad moterys kur kas labiau nepatenkintos tuo, ką mato veidrodyje. Tokių moterų – aštuonios iš dešimties.
Neigiamas požiūris į save ir nepasitenkinimas savo atvaizdu gali sukelti rimtų padarinių. „Žmonės, kurie vis dažniau koncentruojasi į dalykus, kurių nemėgsta savyje, gali susirgti valgymo sutrikimų ligomis“, - sakė psichologas Andrew Hillas.
Rašyti komentarą