Britų ir suomių darbo medicinos specialistai pabandė moksliškai įrodyti, kad žmogus – ne mašina ir jo jėgos ribotos. Ištyrę daugiau kaip 2000 tarnautojų jie nustatė, jog dirbantiems po vienuolika valandų per dieną gresia dvigubai didesnė rizika susirgti sunkia depresija nei tiems, kurie neviršija aštuonių valandų darbo laiko.
Mokslininkų grupė iš Londono , vadovaujama Mariannos Virtagen, kartu su suomių tyrinėtojais iš Helsinkio darbo medicinos instituto paskelbė savo tyrimų rezultatus moksliniame žurnale „PLoS ONE“. Jie išanalizavo surinktus duomenis apie 1626 vyrus ir 497 moteris, kurių amžiaus vidurkis buvo 47 metai. Tie žmonės buvo stebimi 3,8–7,2 metus. Vienuolika procentų jų dirbo vidutiniškai po vienuolika ar net daugiau valandų.
Per pirmuosius patikrinimus buvo išsiaiškinta, jog tiriamieji neturi jokių psichikos sutrikimų ir neserga nervinėmis ligomis. 3,1 procentas asmenų iš 2123 apklaustųjų (iš viso 66 žmonės) per tiriamąjį laikotarpį susirgo sunkia depresija.
Atmetę kitas galimas psichinio susirgimo priežastis, mokslininkai apskaičiavo, jog tarp dirbusiųjų viršvalandžius buvo dvigubai daugiau susirgusių sunkia depresijos forma. „Net jeigu reti viršvalandžiai ir gali būti naudingi asmeniui ar visuomenei, svarbu pabrėžti, kad dažni viršvalandžiai susiję su didele depresijos rizika“, – paskelbė M.Virtanen pranešime apie tyrimus.
Mokslininkai pabrėžė, kad jie negali pateikti vienareikšmių paaiškinimų, kodėl dažniau į depresiją nugrimzta dirbantys viršvalandžius. Iš kitų mokslininkų anksčiau atlikto tyrimo paaiškėjo, jog per daug laiko atimantis darbas nulemia konfliktus šeimoje, žmogus mažiau turi galimybių atsipalaiduoti ir pailsėti. Viršvalandžius dirbančiųjų kraujyje aptinkama daugiau streso hormonų.
1985 metais Londone buvo atlikti tyrimai, kuriuose dalyvavo per 10 000 tarnautojų. Visi šie asmenys tyrimų pradžioje buvo pripažinti sveikesni už vidutinius gyventojus, todėl sunkių susirgimų depresija procentas tarp jų (3,1) buvo mažesnis nei nustatyta kitame tyrime, kuriame dalyvavo normalios sveikatos žmonės, iš kurių susirgo 5 procentai, aiškina mokslininkai.
2010 metais buvo paskelbtos kitų tyrimų išvados, jos viršvalandžiai kenkia širdžiai. Apie 6000 darbuotojų surinkti duomenys parodė, kad trys keturios valandos viršvalandžių 60 procentų padidina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Rašyti komentarą