Vos per kelias dienas oras Lietuvoje pasikeitė neatpažįstamai. Rodos, ką tik temperatūra priminė pavasarį, o paskui akimirksniu atšalo taip, kad pasijutome it gyventume tolimojoje Šiaurėje.
Bet sinoptikai nuo kitos savaitės jau žada atšilimą...
Tokie drastiški oro pokyčiai neigiamai veikia žmogaus organizmą ir, žinoma grožį: silpsta imunitetas, puola ligos, virusai, kankina odos nušalimai, šerpetojanti ir skausminga rankų, veido, lūpų oda.
Gamta kupina priemonių, kurios gali pagelbėti žmogui šiuo sunkiu laikotarpiu. Žolininkė Danutė Kunčienė „Žolinčiaus akademijos” prezidentė, pataria, kaip organizme išlaikyti šilumą.
Nuo senų senovės žmonės veidus trindavo sviestu ir taukais. Šios priemonės padėdavo išsaugoti odos drėgmę, švelnumą. Riebalai puikiai apsaugo odą nuo šalčio.
Žolininkė Danutė tikina, kad vaikams per tokius šalčius reikėtų veidukas patrinti specialiai pagamintu sviestu. „Sviestas turi specifinį kvapą, dėl to dažnai vaikams nepatinka, tačiau jis labai naudingas. Jis apsaugo ir rankas, ir veidą nuo nušalimų.
Viskas, ką reikia padaryti tai ištirpdyti sviestą, į jį įmaišyti trintų medetkos žiedų, kiek pakaitinti, įberti gintaro miltelių (nebūtina) ir atšaldyti. Sustingusiu sviesteliu reiktų tepti skruostus, lūpas, plonytę ir itin pažeidžiamą akių odą. Šis Sviestas savyje jau neturi vandens , taigi, puikiai saugo odą“, - pasakojo žolininkė.
Ji priminė, kad galima naudoti ir barsuko, žąsų taukus. Prieš išeinant į lauką, reiktų kaip reikiant pašildyti kojas, pamasažuoti jas. Veidą prausti avižų pieneliu, linų užpilu. Linų klijai labai padės nuo plaukų elektrinimosi , puikiai pamaitins odą. Gintaro vanduo apsaugos drabužius nuo elektros krūvio, taigi, jie geriau glus vienas prie kito labiau šildys kūną.
Žolininkė D. Kunčienė žiemą patarė nepamiršti judėti, nes žiemą suvartojama kur kas didesnis kalorijų skaičius nei vasarą. Reiktų nepaisant oro grūdintis, judėti, džiaugtis žiemos teikiamais malonumais, daryti mankštą.
Rašyti komentarą