Artėjanti Valentino diena tikrai ne visiems kelia tik teigiamas emocijas ir ne kiekvienas noriai pasiduoda šventiniam šurmuliui. Į klausimą, ar tiesa, kad Valentino diena žmonėms dažai kelia liūdnų asociacijų, psichologė Karina Morkūnienė sakė: „Vieni žmonėsValentino dieną susikuria šventę sau ir mylimajam, kiti tik dar stipriau pajaučia savo vienatvę ar nusivylimą artimaisiais, galiausiai yra daug žmonių, kuriems ši diena nėra ypatinga ar svarbi, todėl nekelia jokių jausmų.“
Pasak psichologės, jeigu poros santykiai artimi ir šilti, Valentino diena tampa dar viena proga džiaugtis savo meile, parodyti dėmesį partneriui, daugiau laiko skirti bendravimui. Paaugliams ši diena gali padėti sukurti atmosferą, kurioje drąsiau prisipažinti meilėje ar kalbėti apie savo jausmus. Vis tik yra žmonių, kuriems ši diena gali tapti liūdnu išgyvenimu dėl įvairių priežasčių.
„Jeigu žmogus šiuo metu išgyvena kokių nors tarpasmeninių sunkumų ar netekčių, Valentino diena gali sustiprinti skausmingus išgyvenimus ir iškelti į paviršių susikaupusius neigiamus jausmus. Ši diena gali tapti išbandymu porai, kurioje jaučiamas atšalimas ar tvyro įtampa. Gali atsirasti įsipareigojimas šią dieną slėpti savo tikruosius jausmus ir maskuoti juos dovanomis ar kokiais nors poelgiais, žodžiais. Tuomet žmogus gali imti jausti kaltę, kad meluoja partneriui ir sau. Galiausiai jausmai gali prasiveržti vos iškilus menkam nesklandumui, o diena baigtis stipriu konfliktu. Taip pat partneriai gali nusivilti, jeigu šią dieną puoselėja didelių lūkesčių savo antrajai pusei, tačiau jie nėra išpildomi“, - sakė specialistė.
Apie tai, kaip galima būtų „sušvelninti“ Valentino dienos keliamas neigiamas emocijas, K. Morkūnienė sakė: „Jeigu šią dieną kyla daug liūdesio, nusivylimo, vienatvės jausmo ar pykčio, geriausias vaistas - rasti artimą žmogų, su kuriuo būtų galima šiais jausmais pasidalinti. Išliejus susikaupusius jausmus dažnai palengvėja ir galima kitaip pažiūrėti į savo situaciją. Taip pat padėtų dėmesio nukreipimas nuo savęs į aplinkinius ir savo šiltų jausmų dovanojimas jiems. Jeigu poroje kyla konfliktas, nereikėtų savęs kaltinti, kad būtent šventės dieną „nesugebėjau ramiau į viską reaguoti, neturėjau pykti...“. Bendraudami žmonės negali numatyti visų savo jausmų ar „užsakyti“ jų konkrečiai dienai. Galbūt būtent Valentino dieną prasiverš visi susikaupę jausmai ir partneriai galų gale pradės klabėtis apie tai, kas jų santykiuose netenkina. Vargu, ar vertėtų Šv. Valentino dieną „švelninti“ santykiuose esančią padėtį, galbūt tai kaip tik proga skirti dėmesio visiems savo jausmams, maloniems ir nemaloniems. Tai padėtų partneriams geriau suprasti, ko jie iš tiesų tikisi ir nori iš santykių.“
Ne visuomet šventės neša tik džiaugsmą, o kartais net atvirkščiai – paskatina įvairias santykių krizes ar nusivylimus dėl neišsipildžiusų lūkesčių: „Šventės, kurias įprasta leisti su artimaisiais, gali tapti tam tikru išbandymu porai, kurioje santykiai įtempti. Šventės dieną norisi atsiriboti nuo problemų ir rūpesčių, pamiršti nuoskaudas ir konfliktus, tačiau tai reikalauja didelių pastangų ir tam tikro dirbtinumo. Šios pastangos gali dar labiau išryškinti poros problemas, nes akivaizdesnis tampa skirtumas tarp realybės ir lūkesčių, kokie santykių turėtų būti. Kartais šventė gali tapti paskutiniu lašu taurėje, kai duodamas šansas ką nors „įrodyti“. Taigi šventė gali tapti stimulu pokyčiams, sudrebinti santykius, priminti apie jų kokybę“, - sakė psichologė.
Nemažai prie Valentino dienos nuotaikos prisideda ir prekybininkų brukamas „rausvas ir saldus“ džiaugsmas. Psichologė K. Morkūnienė sakė: „Prekybininkai siūlo viską, kas galėtų pritraukti pirkėjų dėmesį, o rausvesni, blizgantys ir saldūs daiktai turi savo galią. Be abejonės, siūlomos prekės tam tikra prasme veikia vartotojų sampratą apie pačią šventę ir jos prasmę, kuria specifinę atmosferą ir nuotaiką. Tačiau visa tai – dekoracijos, kurios bevertės, kol į jas nėra įdėtas jausmas. Jeigu žmonės į dovanas įdeda dalelę savęs, naudoja jas kaip simbolius savo meilės jausmams išreikšti – viskas gerai, tačiau kuo daugiau spalvų, pūkų, blizgučių, tuo daugiau galimybių po visu tuo paslėpti savo tikrąją būseną. Taip galima dar kartą išvengti atvirumo, prisipažinimo, švelnių žodžių, apkabinimo, o be šitų dalykų tikroji šventė sunkiai įsivaizduojama.“
Rašyti komentarą